जमशेदपुर: छात्रों के बीच मानसिक स्वास्थ्य के गंभीर मुद्दे को संबोधित करने की दिशा में एक सक्रिय कदम में, प्रसिद्ध आत्महत्या रोकथाम केंद्र, जीवन ने अरका जैन विश्वविद्यालय में एक कार्यशाला का आयोजन किया। कार्यशाला का उद्देश्य बी कॉम और मास कम्युनिकेशन पाठ्यक्रम कर रहे लगभग 130 छात्रों को तनाव को समझने, प्रबंधित करने और रोकने के लिए आवश्यक कौशल से लैस करना है, साथ ही मानसिक कल्याण के महत्व पर भी जोर देना है। यह पहल विशेष रूप से उल्लेखनीय थी क्योंकि आत्महत्या की रोकथाम ने नए प्रवेशों के लिए अभिविन्यास कार्यक्रम में अपना स्थान पाया, जो एक सहायक और मानसिक रूप से स्वस्थ परिसर वातावरण को बढ़ावा देने के लिए विश्वविद्यालय की प्रतिबद्धता को उजागर करता है।
कार्यशाला के दौरान, जीवन की टीम ने ‘तनाव को समझना और संभालना’ पर एक सत्र आयोजित किया। इस सत्र का नेतृत्व क्षेत्र की विशेषज्ञ गुरप्रीत कौर भाटिया ने किया, जिन्होंने मानसिक फिटनेस, तनाव की पहचान और शारीरिक और भावनात्मक के महत्व पर प्रकाश डाला। तनाव के साथ होने वाले परिवर्तन. छात्र सक्रिय रूप से चर्चाओं में शामिल हुए और अपने शैक्षणिक और व्यक्तिगत जीवन में तनाव को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने के बारे में जानकारी प्राप्त की।
कार्यशाला का एक मुख्य फोकस मानसिक स्वास्थ्य के बारे में बातचीत से जुड़े कलंक को खत्म करना था। छात्रों को अपनी चुनौतियों पर खुलकर चर्चा करने और जरूरत पड़ने पर समर्थन मांगने के लिए प्रोत्साहित किया गया। कार्यक्रम में उपस्थित संकाय सदस्यों और कार्यक्रम समन्वयकों ने जीवन की टीम द्वारा अपनाए गए व्यापक और दयालु दृष्टिकोण की सराहना की।
जीवन के एक प्रतिनिधि, लक्ष्मी ने छात्रों के तनाव के स्तर को मापने के लिए एक तनाव ऑडिट किया। उन्होंने उन्हें तनाव राहत रणनीतियाँ भी प्रदान कीं, जिन्हें उपयोगी सूचनात्मक शीट में रेखांकित किया गया था। टीम की एक अन्य सदस्य, माधुरी ने कार्यशाला के सुचारू प्रवाह को सुनिश्चित करते हुए, फीडबैक फॉर्म के वितरण और संग्रह का प्रबंधन किया।
जीवन के अधिकारियों और विश्वविद्यालय के कुलपति प्रो. रज़ी के बीच कार्यशाला के बाद की चर्चा से मानसिक स्वास्थ्य वकालत के प्रति साझा प्रतिबद्धता का पता चला। प्रो. रज़ी ने परिसर में जीवन के संपर्क विवरण प्रदर्शित करने वाला एक प्रमुख बोर्ड प्रदर्शित करने पर सहमति व्यक्त करते हुए अपना समर्थन बढ़ाया। इस रणनीतिक कदम का उद्देश्य किसी भी जरूरतमंद छात्र को सहायता संसाधनों तक आसान पहुंच प्रदान करना है।
अरका जैन विश्वविद्यालय का जीवन के साथ सहयोग अपने छात्रों के लिए एक सहायक वातावरण बनाने की दिशा में एक सकारात्मक कदम है। मानसिक स्वास्थ्य शिक्षा और आत्महत्या की रोकथाम को प्राथमिकता देकर, विश्वविद्यालय सर्वांगीण, लचीले और सशक्त व्यक्तियों के पोषण में एक आवश्यक कदम उठा रहा है।
