तैराकी कक्षाएं बच्चों को पूल में मौज-मस्ती करने से हतोत्साहित कर सकती हैं: शोध

लंदन: तैराकी सीखना न केवल संभावित रूप से जीवन बचाने वाला है; वे पूरे शरीर की कसरत भी करते हैं जो हृदय और फेफड़ों के स्वास्थ्य को बढ़ाता है। जबकि उच्च आय वाले देशों में अधिकांश युवा तैरना सीखते हैं, कुछ बाद में स्विमिंग क्लब में शामिल हो जाते हैं। यहां, नीदरलैंड के लेखकों ने दिखाया कि जिस तरह से नीदरलैंड में तैराकी का पाठ पढ़ाया जाता है, उसमें सुधार किया जा सकता है। यह अधिक बच्चों को गतिविधि जारी रखने के लिए प्रेरित कर सकता है। परिणाम फ्रंटियर्स इन स्पोर्ट्स एंड एक्टिव लिविंग में प्रकाशित हुए हैं।

फ्री यूनिवर्सिटी एम्स्टर्डम के मानव आंदोलन विज्ञान विभाग में डॉक्टरेट छात्र, मुख्य लेखक कैरोला मिंकल्स ने कहा: “यहां हम दिखाते हैं कि नीदरलैंड में तैराकी कक्षाएं बच्चों की आंतरिक प्रेरणा का खराब समर्थन करती हैं: उनकी स्वायत्तता की आवश्यकता को विफल कर दिया जाता है, जबकि उनकी सक्षमता और संबंधितता की आवश्यकताएं केवल कमजोर रूप से समर्थित हैं। “सौभाग्य से, हम यह भी दिखाते हैं कि शिक्षकों को इन जरूरतों का बेहतर समर्थन करना सिखाया जा सकता है यदि वे इसके लिए स्पष्ट रूप से डिज़ाइन किए गए तैराकी शिक्षण कार्यक्रम को अपनाते हैं।”

छह से सात वर्ष के बीच के 68% डच बच्चों और 11 से 16 वर्ष के बीच के 97% बच्चों के पास कम से कम बुनियादी (ए) तैराकी डिप्लोमा है, जबकि 11 से 16 वर्ष के बीच के 78% और 32% बच्चों के पास उन्नत बी और सी भी है। डिप्लोमा. डच तैराकी शिक्षकों के बीच एक सर्वेक्षण से पता चला कि 70% चिंतित हैं कि उनके पूर्व छात्र डिप्लोमा प्राप्त करने के बाद बहुत कम तैरते हैं, जिससे उनका कौशल खराब हो सकता है। आत्मनिर्णय के सिद्धांत

मिंकेल और सहकर्मियों ने देखा कि तैराकी आमतौर पर कैसे सिखाई जाती है, और मानव प्रेरणा और व्यक्तित्व के ‘आत्मनिर्णय सिद्धांत’ के प्रकाश में पाठों का मूल्यांकन किया। इस सिद्धांत के अनुसार, हम गतिविधियों का सबसे अच्छा आनंद लेते हैं और उनमें बने रहते हैं जब हम आत्म-निर्धारित होते हैं – यानी, बिना उकसावे या पर्यवेक्षण के प्रेरित होते रहना। “मोटर लर्निंग सहित सीखने के सभी रूपों के लिए प्रेरणा एक शर्त है। इसलिए अधिक प्रेरक शिक्षण शैली से बच्चों की तैराकी क्षमता में सुधार होने की अधिक संभावना है, ”मिंकल्स ने कहा।

आत्मनिर्णय सिद्धांत मानता है कि स्वायत्तता, सक्षमता और संबंधितता संयुक्त रूप से आत्मनिर्णय को आकार देते हैं। स्वायत्तता का तात्पर्य बाहरी नियंत्रण के बिना, अपनी पसंद, व्यवहार और लक्ष्यों पर नियंत्रण महसूस करने की हमारी आवश्यकता से है। सक्षमता का अर्थ है हमारे व्यवहार में प्रभावी महसूस करने की आवश्यकता, जबकि संबंधितता का अर्थ है जुड़ाव महसूस करना और एक सामाजिक समूह से संबंधित होना। शिक्षण शैलियों की रेटिंग करें शोधकर्ताओं ने 42 तैराकी स्कूलों में 128 तैराकी पाठों का अध्ययन किया, जिनमें से प्रत्येक को एक अलग शिक्षक द्वारा पढ़ाया गया था। इनमें से 25% शिक्षकों को शिक्षण पाठ्यक्रम कार्यक्रम, ईज़ीस्विम में शिक्षित किया गया था,
जो स्पष्ट रूप से आत्मनिर्णय सिद्धांत द्वारा सूचित किया गया था। इस बीच, 75% को तीन अन्य पाठ्यक्रमों में से एक में प्रशिक्षित किया गया था जो आत्मनिर्णय सिद्धांत द्वारा सूचित नहीं थे। प्रत्येक पाठ 30 से 120 मिनट तक चला, और इसमें चार से दस साल के बीच के दो से 21 बच्चे शामिल थे, सभी नौसिखिए तैराक थे। दो स्वतंत्र पर्यवेक्षकों ने शिक्षक के प्रत्येक निर्देश, प्रदर्शन, मौखिकीकरण और कार्रवाई को देखा और रिकॉर्ड किया।
कक्षा के अंत में, उन्होंने प्रत्येक शिक्षक को सात-बिंदु लिकर्ट पैमाने पर एक अंक दिया – जिसे शिक्षण शैलियों पर पिछले अध्ययन में विकसित और मान्य किया गया था – अलग-अलग इस बात के लिए कि उसने कितनी दृढ़ता से स्वायत्तता, क्षमता और संबंधितता को विफल या समर्थित किया था। स्कोर जितना अधिक होगा,
व्यवहार उतना ही अधिक आवश्यकता का समर्थन करेगा। स्वायत्तता, सक्षमता और संबंधितता के लिए औसत स्कोर 3.50, 4.33 और 5.5 अंक थे। सुधार की गुंजाइश लेखकों ने लिखा, “प्रशिक्षकों ने योग्यता और संबंधितता के रोजगार की तुलना में तैराकी पाठों में स्वायत्तता के रोजगार पर काफी कम अंक प्राप्त किए।” लेखकों ने निष्कर्ष निकाला कि नीदरलैंड में तैराकी शिक्षकों की शिक्षण शैली में सुधार की गुंजाइश है, खासकर बच्चों में स्वायत्तता के पोषण के संदर्भ में। महत्वपूर्ण बात यह है कि ईज़ीस्विम कार्यक्रम में प्रशिक्षित शिक्षकों को स्वायत्तता के लिए काफी बेहतर स्कोर मिला,
जिसका अर्थ है कि तीन बुनियादी जरूरतों का पोषण करना सिखाया जा सकता है। “हम अनुशंसा करते हैं कि तैराकी प्रशिक्षक एक ऐसी शिक्षण शैली अपनाएं जो स्वायत्तता, क्षमता और संबंधितता का समर्थन करती हो। हम उम्मीद करते हैं कि इस तरह की शिक्षण शैली न केवल बच्चों को अपने तैराकी कौशल में सुधार करने के लिए प्रोत्साहित करेगी, बल्कि इसका आनंद लेने और सीखने के बाद तैराकी जारी रखने के लिए भी प्रेरित करेगी, उदाहरण के लिए एक क्लब में शामिल होकर, ”मिंकल्स ने कहा।